PHYTOTHERAPIE

SE SOIGNER AVEC LA PHYTOTHERAPIE .

Si l'art de se soigner par les plantes est à la mode , sa pratique doit être encadrée car les plantes contiennent des principes actifs qui exercent une action biologique directe sur l'organisme .

Tout d'abord , voici un petit rappoel des nuances entre Phytothérapie et Homéopathie :

PHYTOTHERAPIE : Usage des plantes sous formes de tisane , de gélule pour soigner à titre préventif ou curatif .

HOMEOPATHIE : Propose différentes subtances à base de plantes ou de minéraux sous forme de granules ou bien de gouttes .


Selon l'OMS , 80 % de la population mondiale se soigne avec des plantes médicinales .

L'efficacité de la phytothéparie est donc prouvée par son usage ancestral .

Les effets des plantes sur la santée sont donc basés sur des constatations , mais pas seulement , certaines molécules de plantes ayant un principe actif bien précis .

QUELLE PLANTE POUR QUEL MAUX ? ? ?

* système respiratoire >>> Thym , fleur de mauve , Coquelicot .
* Troubles veineux (jambes lourdes) >>> Fragon (Petit Houx) .
* Problème de sommeil >>> Passiflore et Valériane .
* Troubles digestifs >>> Radis noir , Artichaut , Fumeterre .

Dans tous les cas , ne pas hésiter à demander conseil à un spécialiste de la santé que ce soit médecin ou pharmacien .

Car il peut y avoir des contre indications comme par exemple le Millepertuis qui ne doit pas être consommé lors de traitement antidépresseur , traitement pour le coeur ou bien une trithérapie .

Par ailleurs , on déconseille généralement aux femmes enceintes (sauf une ou deux exceptions près) de prendre des plantes car on ne dispose pas de données permettant de s'assurer de leur inocuité pendant cette période .





LIBRAIRIE :

Secrets des plantes .
Michel PIERRE .
Editions PROXIMA .